Sjöbo aktivitetsrecept ökar mest i sydöstra Skåne

Bo Hansson är gruppledare, och deltar i veckans alla aktiviteter: stavgång, vattengympa, spinning och styrketräning.

– Varje månad har vi en introduktion för nya deltagare. Då går vi igenom vad som gäller och vad det finns att välja på, berättar han.

Alla Sjöbobor som erbjuds fysisk aktivitet på recept (Far) får träffa Bo Hansson. Dessförinnan har dock deltagarna fått träffa en sjukgymnast och testat sin fysiska form, för att kolla vilka träningsformer som är lämpliga. Efter de fyra månaderna väntar ett nytt test – för att se vad som förbättrats.

Bo Hansson är lite av spindeln i nätet för alla som deltar i de olika grupperna; han för närvarolistor, diskuterar träningsformer och får människor att trivas. Sedan finns det ledare från olika föreningar på plats – allt i samarbete med Skånes idrottsförbund.

– Det här är jätteroligt, jag träffar så många människor, säger han själv. Både läkare, sjuksköters-kor, sjukgymnaster, dietister, psykologer och arbetsterapeuter får skriva ut fysisk aktivitet på recept. Margareta Olsson, som är Far-samordnare i sydöstra Skåne, har till uppgift att få dessa att upptäcka fars alla möjligheter.

– I Sjöbo har gensvaret varit mycket bra, säger hon.

2005 skrevs 240 recept på fysisk aktivitet ut i hela sydöstra Skåne, förra året fördubblades antalet. Och i Sjöbo mångdubblades det. Här skrevs 188 stycken ut 2006.

De som får aktivitetsrecept utskrivna, har ofta övervikt, åldersdiabetes eller högt blodtryck. Men även värk kan delvis lindras med vissa aktiviteter, som vattengympa.

– Vad vi hittills märkt är framför allt att konditionen förbättrats efter fyra månader, säger Margareta Olsson. Men sedan är det ju jätteviktigt att patienten fortsätter att vara aktiv. Hur effektivt Far är, ska en stor studie som just nu genomförs i sydöstra Skåne utvisa.

För att få ett bra underlag till den, delas alla deltagare under 2007 slumpvis in i två grupper: den ena gruppen får aktiviteter två gånger i veckan, motivationssamtal samt föreläsningar om kost och motion. Den andra får enbart en aktivitet i veckan.

Aktivitetstiden är fyra månader, och recepten kan inte förnyas.

– Nästa år kommer vi dock troligen att återgå till tremånadersrecept, som kan förlängas med ytterligare tre månader, säger Margareta Olsson.

Då får deltagarna också välja antal aktiviteter fritt.

Britt Risberg