Nu får du en timme extra sömn
Meteorologiskt är det höst, även om delar av landet redan fått känna på minusgrader. Natten till söndag ställer Sverige liksom övriga Europa om till vintertid. Klockan tre blir två.
Med sju månader sommartid och fem månader vintertid kan det verka logiskt att sommartiden är normaltid, men så är det inte. I Sverige har det vi kallar vintertid varit normaltid sedan 1870-talet. Övergången mellan sommartid och vintertid har varit omdiskuterad genom historien och är så fortfarande.
Två finländska forskare hävdade häromdagen att övergången till vintertid kan vara skadlig för hälsan. För den som är morgonpigg blir kvällarna kämpigare och hårdast slår tidsomställningen för den som lider av en höstdepression. Ett dygn känns ofta som en längre tid för deprimerade personer än för friska, skriver Helsingin Sanomat.
Som namnet antyder är också vintern på väg. Med det menas att medeltemperaturen ligger under noll grader. Normalt har den redan nått Kiruna vid det här laget, enligt SMHI. Och det kan bli frost så långt ner som i Götaland till veckan.