Annons
Vill du börja träna? – här är PT-Grys fem bästa tips till nybörjaren!
Det är ett nytt år och på det fäster många människor förhoppningar om ett hälsosammare och ett mer träningsberikat liv.
Men om du inte har tränat förut eller om det var längesedan, hur ska man göra för att komma igång och göra det till en vana?
Personliga tränaren Gry Kragh på H3 Gym i Ystad ger YA-läsarna sina bästa tips.
Träning • Publicerad 22 januari 2023
Annons
Annons
Annons
Annons
