Kombiträning i dansstudion
Och föräldrar är liktydigt med mammor och barnen döttrar när YA hälsar på.
Anneli Persson och dottern Lovisa är på plats en liten stund innan passet ska börja.
- Det är kanon, man dansar samtidigt i ställer för att bara sitta och titta på, säger Anneli Persson. Lovisa, 7, tycker också att det är kul att träna med sin mamma. Hon springer in i den lilla salen där dansläraren Anna Runstål-Zahn tar emot.
Tjejerna börjar fem minuter före mammorna. Så här finns tid att lämna.
Flickorna sitter i en ring på golvet. Det är lite dagissamling över det hela. Ivriga händer i luften. Alla vill berätta vad de har gjort sedan förra gången.
Anna Runstål-Zahn lyssnar tålmodigt. Sedan börjar dansen. Samtidigt, nästan vägg i vägg, dunkar musiken. Här är högre tempo och svettigare. Så står det också aerobic på programmet. Instruktören Sara driver på. Anneli Persson och de övriga mammorna ger järnet.
I en paus passar Monia Elgenkrona på att fylla på vattenflaskan. Hon gillar också upplägget, att kunna tränar samtidigt som dottern.
Thea Fridh sitter i väntrummet tillsammans med sin mamma Mia medan storasyster dansar där inne. Thea längtar tills hon får vara med. Men mamma tycker att det är skönt bara att sitta och ta det lugnt under den timme träningen tar.
- Det är skönt att koppla av, säger Mia Fridh.
Så är timmen över. Tjejerna får en kram av Anna Runstål-Zahn. Sedan har de några minuter på sig att sticka in och kolla vad mammorna gör innan det är dags att åka hem.
- Då ska vi äta kvällsmat, säger Lovisa Persson.