Annons
Yinyoga – en tålmodig väg till ökad rörlighet och lugn
Tränar du mycket explosivt, tungt eller med fokus på stora muskelgrupper? Då kan yinyoga vara det du behöver för att göra din träning komplett.
I stället för att belasta hårt och i ett högt tempo handlar yinyoga om att tålmodigt stanna kvar i en position.
Familj • Publicerad 5 maj 2024
Annons
Annons
Annons
Annons
